terça-feira, 8 de maio de 2012

SOPA DELICIA


Bela sopinha esta, muito leve e deliciosa!

Ingredientes:

1 alho francês, parte branca
1/2 couve flôr
3 cenouras
1 cebola
3 dentes de alho
1 colher de sopa de azeite
sal q.b.
coentros para decorar

Coloquei tudo partidinho no copo, tapei os legumes com agua, sal, azeite e 20m/vel 1/temp 100º.

Findo este tempo, esperei um pouco para arrefecer a bimby, e triturei 5-6-7, 1 min, e pronto aqui está um delicioso creme, muito bom para quem anda nas dietas, e não só, super rápido e delicioso.

Estes cremes são tão rápidos que nós damos duas voltas, já a bimbinha está a apitar.

6 comentários:

  1. Pois eu afiambrava-me já com um prato dessa sopa!!!
    Beijinhos,
    Madalena

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  2. Que ricas sopinhas tens aqui :)
    Adorei todas!!

    Bjokas

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  3. Tenho a sorte de gostar muito de sopas,
    esta é sem dúvida uma sopinha muito boa, e amiga da "linha", a couve flor é óptima para substituir a famosa batatinha.
    Beijinhos Paula.

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  4. Paulocas... delicia.. aqui ainda nao se experimentou sopinha na bimby... mas la vai ter de ser... muito bom mesmo!!

    Beijocas

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  5. PERFEITA PARA ESTES DIAS DE CHUVA,DEVE FAZER JUS AO NOME.
    BJS

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Obrigada pela visita, e pelo carinho dos vossos comentários.
Um beijinho!