terça-feira, 7 de agosto de 2012

VAMOS SALTEAR...


Muito simples, mas compôs uma jantarzinho leve e delicioso!

BIFES DE FRANGO GRELHADOS COM LEGUMES SALTEADOS

Salteei os legumes na Bimby...

Piquei 3 dentes de alho, com azeite, e programei 3 min/Temp Varoma/Vel colher.

Juntei cogumelos e courgete, com sementes de séssamo, mais 3 minutos, adicionei um pouco de molho de soja e vinagre balsâmico e envolvi.
Coloquei depois uns rebentos de soja...

)))))))""""""(((((((

Tenho de reiniciar  o meu regime, e o meu exercício físico, o Verão trouxe uns quilinhos a mais, e juízo a menos...

Mais Bicicleta e Mais Regime, e  sempre Muita Força de Vontade, senão nada feito!

Beijoca


7 comentários:

  1. GOSTEI DA SUGESTÃO,TEM TUDO O QUE GOSTO .
    BJS

    ResponderEliminar
  2. Muito boa sugestão ! Ingredientes bem combinados e perfeitos para uma boa refeição.
    Beijinhos.

    ResponderEliminar
  3. Ai nem me fale Paula, tbém ganhei bem uns quilos a mais, e preciso urgentemente fazer uma dieta. Essa sua refeição é um bom inicio, ficou deliciosa, com o franguinho e os legumes salteados. Gosto muito de pratos assim. Beijinhos

    ResponderEliminar
  4. Epaaaaaaaaaaaa Paulinha, que todas as sugestoes para manter a linha sejam assim, eu adoro, bem simples e deliciosas... Hummm que delicia hem???

    Beijocas

    ResponderEliminar
  5. hummmmm Paula que delicia de sugestão !!!!
    ADOREI :P

    Beijinho doce :)

    ResponderEliminar
  6. Olá Paula,
    Só hoje é que vi o teu comentário no meu blogue e respondi :(.
    Claro que chego aqui atrasada :))
    Porém fiz-me logo tua seguidora e adorei tudo o que vi, principalmente pela quantidade de receitas que já aqui tens em tão pouco tempo.
    Aqui pela minha zona diriam "ah mulher danada" :))
    Vou voltar sempre.
    Desejo-te muitas felicidades
    Beijinho.

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Obrigada.
      Vens sempre a tempo, e serás sempre benvinda.
      A minha colecção de receitas já vem de 2008, só que estavam guardadas.

      Beijinho ah e contigo passei a barreira dos 100 seguidores, que bom!

      Eliminar

Obrigada pela visita, e pelo carinho dos vossos comentários.
Um beijinho!