sábado, 13 de julho de 2013

ESPETADAS DE FRANGO E UM PASSATEMPO

O Passatempo da 4 º edição a "Escolha do Ingrediente",  projecto  criado pelo blog da Tertúlia da Susy,  tem como objetivo todos os meses ter um ingrediente diferente para se confeccionar e um anfitrião, anfitrião esse que escolhe o ingrediente do mês e recebe as participações dos participantes desse mês. 
No mês de Julho, o ingrediente escolhido, pela Vanessa do Blog Prazeres Saudáveis foi o  FRANGO.

Cá por casa, gostamos muito de Frango, e foi fácil escolher uma receita, um grelhado bem saboroso, com uma salada e a refeição fica uma delícia.


Ingredientes:

4 peitos de frango
1 pimento verde
1 pimento verde
camarão q.b.
sal, alecrim, alho em pó
azeite e vinagre balsâmico

Preparação:

Corte o frango e os pimentos em bocadinhos de mesmo tamanho.
Tempere o frango com sal, alho em pó e alecrim.

Em cada pau de espetada, vá combinando e alternando, a carne os pimentos e os camarões.
Disponha em cima do grelhador, e vá virando.
Coloque o azeite e o vinagre num copo, misture bem e pincele as espetadas.
Acompanhe com uma salada de folhas verdes e tomate com oreganos frescos.


Beijoc@s!

14 comentários:

  1. Olá Paula! Também adoro frango e as uas espetadas ficaram com excelente aspecto. Uma refeição ligeira, ideal para dias mais quentes. Muito bom. ;)

    Beijinho e bom fim de semana.

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  2. Que lindas ficaram.
    Eu também faço muitas refeições de frango sempre sem pele ;)
    Bjca

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  3. Obrigada pela tua participaçã querida =)

    as tuas espetadas ficaram com um aspeto delicioso beijoca muita grande

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  4. Hummm, parece-me bem delicioso.
    Bjkas

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  5. Paula adoro um franguinho grelhado assim, douradinho, bem temperado, que delicia. Adorei seu prato. Excelente sugestão. Beijinhos, ótimo final de semana

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  6. Hum...

    Que receita gostosa!

    Adorei, Paula!

    Abraços,

    Fábio

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  7. Que delicia de espetadas :)

    Beijinhos,
    Joana

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  8. Que maravilha!
    Gostei da sugestão!

    Beijinhos e uma boa semana
    Carla Sofia
    http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

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  9. Que delicia, muito bom e boas fotos.
    Kiss, Susana

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  10. Bonitas as tuas espetadas amiga, bjokitas

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  11. Hum...que bom! Sabe sempre tão bem umas espetadas deste género com uma saladinha!
    Beijinhos e uma boa semana

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  12. Que belas espetadas de frango, gosto muito

    Bjkas

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  13. Amiga,

    Adorei as tuas espetadas, que aspecto fantástico, foi uma belíssima participação. :)

    Beijinhos

    Isabel
    www.blogdochocolate.com
    http:\\brisa-maritima.blogspot.pt

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Obrigada pela visita, e pelo carinho dos vossos comentários.
Um beijinho!